Penda's

평소 게임을 즐겨하는지라 게임에 대한 포스팅을 해보기로 결심했습니다. 가장 처음으로 감상평을 남길 게임은 파이널판타지 시리즈 중 가장 최근에 나온 '파이널판타지 14'입니다. 요즘 하던 게임들이 물려서 계속 새로운 게임을 찾아보고 있는데요. 그중 하나로 잠깐 해봤던 게임입니다. 우선 전작인 구 파이널판타지 14가 워낙 폭망한 게임이었어서 주변의 괜찮다는 평에도 별 기대를 안하고 해봤습니다. 참고로 파이널판타지 14는 정액제 게임으로 한달에 19,800원을 결제해야합니다만 처음 시작할 경우 14일간 게임을 무료로 즐겨보실 수 있습니다. 그 외에 별다른 과금유도는 없다고하니 사실상 어지간한 온라인 게임에 비해 돈이 많이 들 것 같진 않네요. 일단 파이널판타지가 세계관인지라 스토리는 탄탄한 편입니다. 근데 퀘..

혹시 벌화분이라고 들어보셨나요? 벌화분 또는 비폴렌이라고 불리는 이 물질은 로얄젤리의 주 성분으로 벌의 성장을 위해 꼭 필요한 영양소를 추출해 낸 것이라고 하는데요. 익숙하지 않은 이름이지만 다양한 영양소도 풍부하고 고소한 맛 때문에 알만한 사람들은 다 아는 건강 식품이랍니다. 이번 포스팅을 통해 벌화분 효능, 비폴렌 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 벌화분, 비폴렌은 위의 사진처럼 노랗거나 주황색의 작은 알갱이인데요. 항산화물질이 벌꿀에 비해 무려 400배 가량 더 많이 들어있기 때문에 면역력 증진에 아주 그만이라고해요. 뿐만 아니라 피로회복, 체력증진에도 효과가 좋아서 천연 자양강장제로도 손색이 없습니다. 뿐만 아니라 벌화분, 비폴렌 속 루틴 성분은 항상화물질로 콜레스테롤의 체내합성을 저하시키고 지..

대표적인 블랙푸드 중 하나인 오디는 각종 당과 비타민이 풍부하게 들어있는 건강 식품이예요. 맛도 좋고 몸에도 좋은 오디. 이번 포스팅에서는 오디 효능과 오디 먹는 법에 대해 자세히 알려드리고자 합니다. 우선 오디 효능, 오디의 효능 먼저 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 노화방지 오디 효능 중 가장 대표적인 것은 바로 노화방지죠. 오디는 안토시아닌 성분을 가득 함유하고 있는 식품입니다. 안토시아닌은 항산화 물질이기 때문에 세포의 노화를 억제하는 역활을 해주기 때문에 노화방지에 탁월하죠. 뿐만 아니라 오디 안에 있는 필수 아미노산과 비타민, 칼슘, 칼륨, 철분 등의 성분 역시 노화 방지에 많은 도움이 된다고 합니다. 이전 포스팅 중 노화방지에 탁월한 항산화 물질, 셀레늄에 대한 포스팅도 했었는데요. 혹시 관심..

롯데마트는 하이마트, 토이저러스, 문화센터 등 다양한 일처리를 할 수 있기 때문에 집 근처에 있다면 매우 유용할텐데요. 롯데마트 영업시간과 휴무일을 더 정확히 파악하고 있으면 헛걸음 할 일도 없고 참 편하겠죠? 그래서 이번 포스팅을 통해 롯데맡트 영업시간 휴무일을 완벽하게 정리해드리도록 하겠습니다. 네이버나 구글에 검색을 통해 롯데마트 영업시간 휴무일을 조회해주셔도 되는데요. 저는 빠른 진행을 위해 링크를 바로 가져왔습니다. 위 링크를 눌러주시면 매장별 롯데마트 영업시간 휴무일을 바로 조회하실 수 있습니다. 이런 화면이 보이실텐데요. 여기서 지역검색, 입점업종검색, 바로검색 등을 통해 원하는 지역에 있는 롯데마트 지점을 찾아보실 수 있어요. 저는 간단한 검색을 위해 바로검색에 동대문을 검색해보았는데요. ..

요즘은 온라인에서 전자제품을 구매하는 경우가 있어서 하이마트에 갈 일이 비교적 줄었지만 저는 아직도 고가의 가전제품을 살 땐 하이마트에 들려 직접 눈으로 확인하는 걸 선호하는 편입니다. 워낙 다양한 가전제품이 모여 있기 때문에 비교하기도 좋고 가격도 저렴하게 잘 나온 편이기도 하구요. 자주 방문하는 하이마트, 언제 여닫는지 정도는 미리 알아보면 좋겠죠? 이번 포스팅에서는 매장별 하이마트 영업시간을 알아보는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 아래의 링크를 통해 하이마트 매장찾기 홈페이지로 바로 이동할게요. 위 사이트는 제가 걸어드린 링크를 타고 바로 이동하실 수도 있지만 네이버에 '하이마트 영업시간'을 검색하시면 네이버와 구글 모두 상위에 뜨니까 나중에라도 참고해서 방문하시면 될 것 같습니다. 들어가시..

빅뱅 지드래곤, 탑 등등 다수의 연예인들이 대마초와 엮이며 큰 사회적 이슈가 되었었죠. 이들을 비호하는 몇몇 분들의 의견에 따르면 대마초는 담배보다 중독성도 약하고 크게 문제가 되지 않는다고 합니다. 저 역시 대마초에 연루된 연예인들 중 좋아하는 연예인이 있고 어느정도 심정도 이해하는 바이지만 대마초는 한국에서 분명히 불법으로 규정된 마약입니다. 왜 대마초가 불법으로 규정된 마약인지를 알려드리기 위해 이번 포스팅에서는 대마초 증상과 중독성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대마초는 언뜻보면 단풍잎과 흡사하게 생긴 식물인데요. 지금은 단순히 마약으로만 알고 있지만 예전부터 모시와 삼베 등의 원료로 쓰였던 식물이었습니다. 우리 나라뿐 아니라 해외에서도 돛,밧줄,종이 등 다양한 가공품의 원료로 쓰였던 대마는 각광..

이제 우리 주변에는 반려동물을 키우지 않는 사람보다 키우는 사람이 더 많은 것 같아요. 하지만 한순간의 귀여움에 반해 어린 강아지를 입양하고 평생을 책임져주기란 쉽지가 않죠. 배변도 못 가릴 줄은 몰랐다, 털이 이렇게 많이 빠질줄 몰랐다 등등 대부분 '이럴 줄은 몰랐다'라는 이유로 새로 맞이한 가족을 버리고는 해요. 사실 반려동물, 그중에서도 강아지를 키우다보면 기관지가 약한 사람은 버틸 수 없을만큼 많은 털이 빠지곤 해요. 제 지인 중에서도 결국 못 버티고 강아지를 파양한 사람이 있었는데 그 친구도 너무 마음 아파하더라구요. 어쩔 수 없는 문제이지만 미리 알았더라면 섣불리 가족으로 맞이하지 않았을 테지요? 그래서 이번 포스팅을 통해 '비교적' 털 안 빠지는 강아지에 대해 알아볼게요. 혹시 오랜 고민 끝..

우리 몸은 생각보다 예민해서 작은 염증 하나에도 민감하죠. 하물며 입 속에 생기는 염증인 구내염은 여간 불편한게 아닙니다. 말할 때나 물을 마실 때, 밥을 먹을 때까지도 통증을 동반하니 몸이 지치고 짜증이 나는데요. 게다가 이에서 냄새까지 나니 다른 사람 앞에 서기도 민망합니다. 노년층의 성인부터 어린아이까지 모두 걸릴 수 있는 병인 구내염, 그 원인과 구내염 빨리 낫는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구내염이란?구내염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염으로 인해 잇몸, 혀, 입술, 볼안쪽 등의 입안 점막에 생기는 염증 질환입니다. 발병 이후, 짧게는 3~4일에서 길게는 10일정도면 가라앉는데요. 통증으로 인해 자꾸 손을 댄다던지 혀로 핥게 되면 2차 감염으로 이어져 재발하거나 악화될 수 있습니다. 또..

혹시 방글라데시를 아시나요? 한때는 세계에서 가장 행복지수가 높은 나라로 유명했었는데요. 행복지수가 낮은 걸로 둘째가라면 서러운 한국과 사뭇 비교가 되네요. 사실 방글라데시는 동남아에서도 특히나 경제적으로 많은 지원이 필요한 개발도상국인데요. 가난 때문에 굶어 죽기도 하고 집이 없어 거리를 떠도는 이들이 무수히 많은 나라입니다. 그런데 어째서 이들이 우리보다 행복했던 걸까요? 제가 이민을 가서 10년간 살았던 나라, 방글라데시에 대해 잠시 알려드릴게요. 흔히 동남아 하면 물가가 저렴한 여행지가 떠오르는데요. 대표적으로 태국, 말레이시아 등의 나라들이 휴양지로 각광받고 있죠. 그래서 방글라데시로 오시는 분들 중 종종 방글라데시는 어디가 놀러갈만하냐고 물어와요. 그럼 저는 항상 '여긴 그런 곳이 없어요, 그..

얼마전부터 다이어트를 계속 시도하긴 했는데 식단조절도 꾸준히 안되고 운동도 잘 안하다보니까 빠지더라도 금방 요요가 오더라구요. 그래서 이번엔 전문가의 도움을 좀 받기 위해 다이어트 프로그램을 알아봤는데요. 집 근처에 생각보다 유명한 다이어트 샵이 있더라구요. 샵 이름은 '십일애', 효소 다이어트 프로그램을 중심적으로 하는 곳이었어요. 전 티몬 쿠폰을 찾아보고 갔는데 미리 구매하시는 건 추천드리지 않아요! 가서 인바디도 하고 여러가지를 상담한 후에 나한테 맞는 프로그램을 고르는 게 좋겠더라구요. 별다른 홍보활동도 없고 그냥 블로거들 사이에서 알음알음 입소문 난 작은 샵이라 규모는 크지 않았어요. 근데 꽤 멀리서도 찾아오시는 것 같고 다른 블로거분들 후기대로 원장님이 너무 친절하셔서 첫인상은 우선 좋았어요...