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목록당뇨에좋은음식 (1)
Penda's
당뇨 원인, 증상, 당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 알아보기
당뇨는 대표적인 성인병 중 하나입니다. 당뇨는 인슐린 분비와 기능의 이상 등의 이유로 발병하게 되는데요. 운동부족, 과도한 흡연 및 음주, 고열량 음식 위주의 식사 등이 그 대표적인 요인으로 알려져 있습니다. 만약 내가 당뇨인지 의심스럽다면 다음과 같은 증상들에 대해 확인해보시기 바랍니다. 우선 당뇨에 걸리면 갈증을 자주 느껴 물을 자주 마시게 됩니다. 소변을 자주 보게 되고, 별다른 이유 없이 체중이 늘거나 줄어들 수도 있습니다. 또한 공복감이 잦아 폭식을 할 수 있고 손발이 저리거나 지속적인 피로와 무력감이 있을 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속된다면 당뇨를 의심할 수 있는데요. 단순히 당뇨가 위험하다기 보다는 당뇨의 합병증인 만성신부전, 망막변증, 당뇨족 등이 올 수 있으니 당뇨 또한 각별한 주의..
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2017. 7. 28. 14:28