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매실액 효능, 담그는 법, 활용 방법 완벽정리

5월 즈음이면 매실이 재철이죠. 그래서 많은 가정에서 파릇하고 실한 매실을 준비해 매실청, 매실액을 담그고는 하는대요. 새콤달콤 맛도 좋고 몸에도 좋은 매실액! 이번 포스팅에서는 매실 효능, 매실액의 효능과 다양하게 활용할 수 있는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 매실액 효능, 매실 효능, 지금부터 살펴보도록 하겠습니다. 1. 소화불량 해소 과식 후 속이 더부룩하거나 채했을 때 진한 매실액을 물에 타 마시거나 몇숟갈 덜어 먹으면 아주 효과가 좋아요. 그저 그런 민간요법중 하나인줄로만 알았는데 의학적으로 검증된 사실이라고 하네요. 2. 피로회복 매실의 주 성분 중 하나인 구연산은 섭취한 음식물을 활발하게 애너지로 바꿔주는 촉진제 역활을 해줘요. 게다가 간 기능 회복에도 좋은 영향을 주기 때문에 꾸준히..
Information 2017. 6. 26. 19:32
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